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마음 ON, 아로마테라피 요가

아로마 스프레이를 활용한 청소년 요가 활동 진행

  • 활동일정: 2026년 4월 25일(토)
  • 대 상: 관내 11세~16세 청소년 12명
  • 활동내용
    -아로마테라피 요가
    - 사바사나/바디스캐닝 명상
    - 아로마 스프레이를 활용한 호흡 명상
    - 올바른 자세를 통한 신체 성장 등
  • 기타
    - 전문 강사와 함께하는 새로운 청소년 요가 활동